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皆様こんにちは、バンクンメイ三宮店です！

早いもので、もう6月になろうとしていますね。

台風1号の大雨で、実家の横の川に住んでいる蛍が無事か心配です😟

私は台風が来る前に吉本新喜劇を見に行ってきました！

関西人なら子どものころからなじみのあるものですが、

テレビでしか見たことがなかったので、今回とてもいい体験ができました。

テレビで見るよりも生で見る方がずっと面白いんです！

ほぼ最前列だったからか声の迫力もすごかったですし、CMの間ってこうなってたのか！

っていう裏側も見れてとても楽しかったです(^^♪

終始笑いっぱなしでほっぺが痛くなりました。

笑うと何がいいのか。

不安やストレスを軽減する「ドーパミン」

痛みを和らげたり神経を落ち着かせる「エンドルフィン」

幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」

愛情ホルモン「オキシトシン」

などの脳内物質が分泌され、心身がリラックスする効果も。

また、体内のナチュラルキラー細胞（NK細胞）が活性化し、免疫力が高まるので

様々な病気の予防や改善に役立つそうです。

他にも脳の働きが活性化・血行促進・自律神経のバランスが整う・筋力アップ等。

笑うって大切なんだなと改めて思いました。

皆様もお腹の底から笑って元気になりませんか？

疲れてるなぁ…と感じる時こそ、ぜひ足を運んでみてくださいね(*^-^*)

難しい場合は漫才でも、テレビでも、アニメでも…

クスッとでも笑えるような何かを見つけてみてください♪

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バンクンメイ三宮店Instagram：https://www.instagram.com/bankunmei.sannomiya/?hl=ja

オンライン予約：http://www.bankunmei.com/sp/sannomiya/online

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お問い合わせは📞０７２－２６７－４１２０

皆様こんにちは！

ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？

今回はおいしかったタイ料理をご紹介します！

場所は岡本駅のすぐそば、『岡本コミンカ』さんです☆

月に3回ほど、『Thai cafe COCO』がオープンしており、

メニューは毎回変わるそうです。

今回はカオマンガイをたべました！

タレは少しピリッとしていますが食べやすく、柔らかいお肉と

とてもよく合っていて非常においしかったです✨

春巻きも皮がライスペーパなのでもちもちで、何個でも食べられそうです！

追加でおかゆとコーヒーも頼んだのですが、写真取り忘れてました泣

おかゆは朝メニューなんですが、残っているときはランチでも注文できます。

結構量があるので、おかゆだけでも女性はお腹いっぱいになると思います。

コーヒーは（写真手前）内田さんこだわりの1杯で、

タイのコーヒー豆から厳選して選び抜かれたものだけを焙煎されているそうです。

香高く、すっきりとした味わいのコーヒーでとても飲みやすかったです！

訪れた際はぜひランチと一緒にコーヒーも楽しんでみてください♪

落ち着いた空間・美味しい食事・素敵な人達に、きっと癒されると思います✨

良い一日をお過ごしください(^^♪

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皆様こんにちは。
一昨日はすごい雷雨と雹でしたね！
急にバチバチバチッという音がして慌てて外を見たら、

大きな塊が降っていてビックリしました😲
広範囲で降っていたようで、中にはゴルフボールほどの大きさのものもあったそうです。
夜中も雨の音が凄くて安眠妨害されました笑
気温も昼間は暑かったり、朝晩は少し肌寒さが残っていたりするので、

天気と共に安定して欲しいですね。

最近バンクンメイ神戸ベイシェラトン店に助っ人に行ってきました♪
三宮店と違って部屋は2部屋なのですが、その分とても広いですし

エアコンも各お部屋に1台ずつ設置されているので、お客様の暑い寒いに

すぐ対応できるようになっていました。
濱泉という温泉の近くにお店があるので、温泉に入って体を温めてから

施術を受けていただく事もでき、よりお体がほぐれやすくなるのがとても良いですね✨
神戸の海の手に湧き出る自家源泉100％の上質な天然温泉に癒され、

お肌スベスベで帰りました！
違うお店に行くのも良いものですね♪

バンクンメイは香川県から滋賀県まで色々な店舗がございます。
私もまだ5店舗しか行っていませんが、本当にお店によって雰囲気が

ガラッと変わるので、次はどこに行こうかワクワクします☺️
そのお店にしか無い限定コースもあるので、違った気持ちよさも味わえます！
お疲れが溜まって、リラックスしたくて、普段と違う空間を感じたくて…
そんな時はぜひバンクンメイをご利用してみてください。
サービスと空間を整えて、皆様のご利用をお待ちしております😊

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皆様こんにちは！

もうすぐ4月になりますね(^^♪

3月後半になっても雪が降ったり、昼夜の温度差が激しかったり

安定しない日々が続いていましたが、

やっと春の気候になってきましたね！

自律神経が乱れがちだった時に

神戸ベイシェラトンホテルの中にある

ウィンバックSPAプリズムで施術を受ける機会があったのですが、

それがとても気持ちよくて！

WINBACKという機器を使って温めながら施術を行ってもらえるんですが、

心地よい温かさでリラックスして受けれましたし、

凝り固まった筋肉のほぐれも早く感じました！

三宮店に機器はありませんが、効果的に温めるコースがあります。

それが「ハーブボール」

〇ハーブボールとは

　タイの伝統医学知識の結集

　ハーブを布に包んで蒸して体に当てる、タイの伝統療法です

　体を温め、ハーブの効果も得られます！

●効果

・血液・リンパの流れをスムーズに［血行促進・代謝促進］

・デトックス作用

・精神安定

・芳香と温かさでリラックス効果

・全身の機能向上

・老化防止

●配合されているもの

①プライの根　②タマリンの葉　③カミン・オイ　④樟脳

⑤こぶみかんの皮　⑥カミン　⑦ノムポイの葉　⑧竜脳

⑨レモングラス　⑩カミン・チャン　⑪塩

●こんな症状の方に

筋肉の疲れ・肩こり・冷えの悩み・むくみ・便秘・腰の痛み…

眠れない人に・イライラや心の緊張感・女性特有の不調・生理痛

血液やリンパの流れが悪い・ホルモンや自律神経のバランス崩れ…

香りも5種類あって、どれも良い香りです！

緑色（レモングラス）・赤色（ローズ）・水色（ジャスミン）

黄色（イランイラン）・白色（オリジナル）

ハーブボールコース　

30分　　ビジター　￥5830（税込）　　　会員　￥5240（税込）

60分　　　　　　　￥8250（税込）　　　　　　￥7420（税込）

*ハーブボールを受けられたお客様に、ハーブボールをお1つプレゼント！*

お家でもハーブボールを楽しんで頂けます♪

興味がある方はぜひこの機会にお試しください(^^)/

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または

下記URLよりアクセスお待ちしております。

求人情報 | 【公式】タイ古式マッサージ ASHIYAバンクンメイ三宮店 (bankunmei-s.com)

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少しずつ風が冷たくなり、秋らしくなってきましたね。

乾燥が気になり、加湿器や保湿クリームを塗って対策していますが

それでもお肌が気になるところ。

そんな今からの季節にオススメのクリームがこちら！

オプションメニュー≪もちすべフットパック≫を実施中！　　　30分　1,100円

対象メニュー

・タイ古式

・アロマオイル

・眼精疲労　　　　　　　　　　　　　　　　　　

に　組み合わせて行えます！　　　　

ふき取った後は✨もっちりうるおいスベスベかかとに✨

　　　　　　　　　　　　　選べる温足浴

COOLすっきり15分　　　　　　　　　　　　HOTじんわり15分

　頭寒炭酸スプレー　　　　　　　　　　　　　頭温ハーブボール

　　　＋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋

　　頭もみ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　肩もみ

　　　＋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＋

　炭酸温足浴　　　　　　　　　　　　　　　　　炭酸温足浴

　　￥550　　　　　　　　　　　　　　　　　　　￥550

選べる温足浴の炭酸温足浴で汚れを落とし、柔らかくなった状態で

クリームで保湿していただくとさらに効果up！！

ぜひ一度お試しください♪

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10月に入りに急に冷えてきましたね😥
皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

急な温度変化により、
「季節の変わり目に風邪をひく」「秋になり、以前より疲れを感じる」
というご経験はございませんか？
夏から秋という季節の変わり目に体調を崩しやすい理由は、

夏の暑さと冷房が効いた室内との温度差は知らず知らずのうちに、
私達の身体に負担をかけてしまい、
ストレスとなり自律神経が乱れてしまいます。
また、秋は朝晩と日中との温度差が激しいため風邪を引きやすく、
身体が冷えやすい季節😭
この自律神経の乱れと身体の冷えが引き起こす
血流の滞りが原因となって、
疲労感や身体の不調として現れるのが秋バテ😢

特に、自律神経の乱れはさまざまな症状を引き起こすことがある為、
早めに対策をとることが大切です！

対策としては血流をよくすることが、
自律神経のバランスを整えることに役立ます♪

自律神経の働きには血流が関係していて、
神経内部の伝達物質が円滑に運ばれることによって
バランス良く機能していますが、
伝達物質は血流に影響を受けてしまうため、
血流が悪くなると自律神経の働きが低下してしまいます😢

身体を温めて冷えをとることで血流が改善されるので、
自律神経のバランスを整えることができます👍

🍁自律神経を整えて、秋バテ対策🍁
皆さまへすぐに始められることをご紹介します♬

・ゆっくりと湯船に浸かり、身体を温める。
毎日の入浴をシャワーだけで済ませてしまうと、
身体が冷えることがあります。
お風呂にゆっくりと浸かることで、身体が温まり、
副交感神経が優位になるので心地良い睡眠に入りやすくなります。
42度以上の熱いお湯だと交感神経を高ぶらせてしまうので、
38℃から40℃くらいに設定しましょう♪

もちろん、マッサージも効果的です✨
バンクンメイ三宮店のメニューにある、
・アロマオイルトリートメント
・タイハーブスチームテント
・タイハーブボール
はお体の巡りや蒸したハーブボールを使用し芯まで温める事によって、
副交感神経を優位な状態にし、疲れやストレスを感じている
身体をリラックスさせる効果があります。
また、血流の改善効果が見込まれるので、施術後は身体がポカポカ。
日頃の疲れをとって、秋バテに打ち勝つ身体をつくっていきましょう！

癒やしと解しご希望の場合、タイ古式や眼精疲労セラピー、
タイフットなどのコースと組み合わせ可能ですので、
スタッフにお問い合わせください😊

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こんばんわバンクンメイ三宮店でございます。

前回のブログにも書いたのですが私、高校野球が大好きでございまして。

今年はテレビでしか観戦できないなと思ってたのですが、

なんと！決勝の日たまたまお休みの日でチケット争奪戦🎫に参加して

見事勝ち取り、観戦してきました⚾！

甲子園の決勝を生で見たのはおそらく2004年の夏

北海道の駒大苫小牧と愛媛の済美高校以来19年ぶりでした。

その時は最後まで見てないので最初から最後の閉会式まで見たのは初めてでした。

高校野球はいつ見ても感動を与えてくれます。

今回も慶応が勝った瞬間、閉会式前のインタビューで号泣。

最後の方はほぼ泣きっぱなしでした。

今回の大会では選手が坊主ではなく短髪？であったり、肌の白い選手がいたりと

今まで見てきた高校野球とは一味違いました。

最初は不思議な感じがしましたが、途中からは違和感も無く

それが当たり前のような感じで見てました。

固定概念にとらわれず何事も考えないといけませんね💦

引き続き残暑いや日中はまだまだ暑いので

熱中症、紫外線にはお気をつけて。

でも骨粗しょう症対策には日光良いので

適度に浴びてください笑🌞

引き続きバンクンメイ三宮店をよろしくお願いします。

ご予約は

お電話　078-326-2766

またはオンライン（２４時間受付してます✨）

営業時間

AM11：00～PM23：00

受付時間

AM10：00～PM22：00

（予約状況により変動あるのでお気をつけください）

皆様こんにちは☁

先日の台風は影響ございませんでしたか？？

我が家は目の前の松の木が折れそうでヒヤヒヤしてました💦💦

今年の夏は暑い！（毎年言ってるような気がしてますが笑）

暑いのは大大大大嫌いなんですが、私は毎年夏に楽しみなことが２つ待ってるのです！

1つは夏の甲子園！！今年はタイミング合わずテレビでの観戦のみですが

時間あれば甲子園に独りでも見に行くぐらい大好きな風物詩です⚾

応援団も一緒に眺めたいので、アルプス席の上の方に座り

ブラスバンドも聞きながら試合を毎回満喫しております🥁🎷

もう一つはこれ

ミントティー！

というか無類のミント大好き！🍃

この時期になるとアイスコーナーとお菓子コーナーにチョコミントが並び

ほぼ毎日ミントティーを飲んでおります✨

ただミントティーって水出しがあまり売ってなく、いろんな店を見て回ってるのですが

なぜかミントティーはティーバッグでホットがほとんど😢

仕方なしに、濃くホットで作り氷を入れて飲んでおりますが

本音はめんどくさくて・・・笑

水出しできるミントティー知ってたらどなたか教えてください・・笑

あとはミント苦手な人が多く、共感してくれる人が少ない😢😢

まだまだ夏は続きますが皆様お疲れの出ないようにお身体ご自愛ください。

バンクンメイは変わりなくスタッフ一同元気に営業しております💪

ご予約はお電話もしくはオンライン（24時間受付OK）

電話番号；078-326-2766

↑オンライン予約QRコード↑

当店ホームページからもオンライン予約できます。

営業時間；AM11時～PM23時（最終受付22時）

※ご予約状況により早めに閉店する日もございますのでご了承ください。

🧙‍♂️こんにちは🧙‍♂️

今年は例年より早い梅雨入りですね☔

「梅雨だる」になっていませんか？？

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️低気圧が続くこの季節、自律神経も乱れがちになります🤷‍♂️🤷‍♂️🤷‍♂️

低気圧が続くと「ヒスタミン」という

発痛物質の分泌が多くなり

頭痛や肩こりがつらく感じることも😒

🧙‍♂️そんな不調を感じる皆様に朗報です🧙‍♂️

👍季節特有のお疲れ解消メニューをご紹介いたします👍

＜＜ローイファー(オイルトリートメントコース with HARNN　＞＞

人気の＜HARNN ボディオイルスプレー＞を使用した

三宮店限定のオイルトリートメントコースです。

中でも、

🧙‍♂️仰向けでお背中全体をゆったりとトリートメントする動きは🧙‍♂️

このコース限定で味わえる、

最もお楽しみ頂きたいお時間です。

まるで波に揺られているような感覚～～、、、

お選び頂いたオイルの香りを楽しみ、

セラピストのゆっくりとした動きに合わせながら

心地よく呼吸して頂く事で、

より一層リラクゼーション効果が高まります。

【110分】

ビジター17,050円(税込)

会員15,340円(税込)

　　ぜひお試し頂いて、

「梅雨だる」をふっとばしてください😁

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営業時間（ＡＭ１１：００～ＰＭ１１：００　※最終受付ＰＭ１０：００）

※場合によって、急遽営業時間を短縮する場合もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

ご予約優先となりますので、お気軽にご連絡くださいませ。 （078-326-2766）

↓オンライン予約受付中↓

オンライン予約：http://www.bankunmei.com/sp/sannomiya/online

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または

下記URLよりアクセスお待ちしております。

求人情報 | 【公式】タイ古式マッサージ ASHIYAバンクンメイ三宮店 (bankunmei-s.com)

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