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2021/01/10 375

お知らせ

皆様こんばんは🌙

寒くて寒くて朝、お布団が離してくれない日が増えてきましたネ🍊🍊

当然ですが本日は大事なお知らせでございます!

関東だけでなく関西にも緊急事態宣言が発令するだろうと言うことで

会員様特典であるバースデー。

本来ならお誕生日から2か月有効なのですが

この状況なので全店舗期限延長することになりました!

もうお手元に届いてるかもしれませんが、

1月にお誕生日を迎える会員様から対象とさせて頂きます。

期限は5月末までとなります。

 

 

本日は急きょのお知らせの為写真など可愛げもなくてごめんなさい💦

全店舗コロナ対策徹底しお客様の来店をお待ちしております。

 

2021/01/05 375

新年一発目

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます㊗㊗

本年も姉妹店含めバンクンメイを宜しくお願いします。

さてさて三大欲求で食がトップの私が

年末年始食べて美味しかったものを今日はブログにしようと思います。

① 今日、出勤前に生田神社の屋台で購入したベビーカステラ(笑)

屋台の中で一番好きで💛💕何年か前に出てる店舗買いあさって家で食べ比べしたことも・・・・🥚🥛🥚🥛🥚🥛

 

②義兄が送ってくれた豪勢なお節!!

お肉🍖も海鮮🐡🐚もかなり入っており、しめ鯖、こぶ締め、ブリの照り焼きも(私の好物←)

何なら横にお赤飯付き!幸せなお節でした✨

 

③健康志向のスタッフさんが差し入れに下さったケーキ🎂

このケーキなんと!

グルテンandシュガーフリー!!

超低糖質のケーキでお味はチョコ&オレンジピール🍊

甘味の中に爽やかなオレンジがお口に広がって美味しかったです🍰

 

④母親手作りのお節(またお節かい!という突っ込みは無視します(笑))

両親と私の3人暮らしでそこまで食べないため、ここ何年かはちまちまと

何品か作る感じになりました。

そろそろ花嫁修業と題してお節習おうかな🔪🔪

(花嫁に行く予定は全くありません)

⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄⛄❄

本日も時間によって空きがございますので

オンラインまたはお電話お待ちしております。

 

 

2020/12/10 375

季節外れですが。

寒さが厳しくなり足の乾燥もひどくなり、ひっかき傷が増えた375です✋✋

ボディソープがSHI・MI・RU!!(自業自得)

高保湿のボディソープ購入したらお肌ちょっとスベスベになった気がする✨✨

 

 

 

 

タイトルにも書いてある通り季節外れですが先月の頭に

母親と京都にぴゃーっと行ってきました。

目的は紅葉🍁🍁

天候の関係で色づくのが遅かったりしますけどこんだけ綺麗な葉が見れるのは

やっぱり日本ならでは&日本の素晴らしいところだなと。

コロナの感染がまた広まってきて季節を感じる行事や景色も

見に行ったり出かけたりするのが減ってしまった今。

写真ですが少しでも秋来てたんだなぁと感じてもらえると嬉しいです🍁

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

バンクンメイ三宮店では換気と消毒、検温等の出来る範囲での最善の感染対策をしております。

GoToトラベルのクーポンも電子、紙📜共に対応しております。

そして、ギフト券の販売もしております🎫🎫

クリスマスプレゼントや日頃感謝してる人へのプレゼントに是非いかがでしょうか🎄🌟⛄

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

年末の営業は30日(水)18時まで

年始は4日(月)11時から

営業しております!

 

2020/11/13 すず

免疫力を高めて、不調しらずの体に✨

紅葉も鮮やかに色づき始め

本格的な冷え込みを感じる季節となりましたが…

皆様いかがお過ごしでしょうか?😓

 

体調崩されたりしていませんか?

季節の変わり目は、急な気温の低下で

体調も崩しやすい方も多いかと思います💦

そこで、今回は少しでも皆様のお力になれればと思い

風邪予防についてお伝えさせた頂きます🎶

 

風邪の原因の90%はウィルス感染と言われています💧

健康な体であれば、ウィルスが入ってきても

免疫細胞が退治してくれますが…

ストレスや疲労により

免疫力が低下した状態になると

ウィルスの侵入を許してしまい

それを退治することができず

風邪の症状が起ってしまうのです😢

 

このご時世、特に手洗い・うがいには気を付けてらっしゃる方は

沢山居てるかと思いますが、そこにプラス食事から必要な栄養を摂取することも

とても重要なことです💦 

 

※免疫力アップに繋がる栄養素に効果的

ビタミンCやビタミンAなどがあります✨

 

例えば、ビタミンCはストレスを感じると

沢山消費されてしまう為

日頃から多めに摂取することを心がけましょ~

キャベツやブロッコリー、ミカン

レモンなどに多く含まれていますよ♪

 

ビタミンAは

鼻や喉などの粘膜を強化する働きがあります✨

人参、ホウレンソウ、カボチャなど

主に緑黄色野菜に多く含まれています😊

 

また、タンパク質も粘膜の強化をしてくれる働きがあり

魚や大豆製品なども合わせて摂取することで

効果が高まりますので試してみてください🎵

 

日々の生活習慣の見直しも大切ですが

お体のメンテナンスも大切だと思いますので

お体の不調を感じた時は是非バンクンメイ三宮店までいらしてください☆彡

寒い時期特有のお体のこわばりには【ハーブボールやスチームテント】で

お体を温めてからのマッサージがオススメなので皆さん❕❕

今年の寒さも温活で乗り切りましょ~

 

各コースご自由に組み合わせ可能でございます🎵

また、【ハーブボールやスチームテント】が気になる方

どうぞ気軽にスタッフまでお声掛けください😊

心よりお待ちしております⛄

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営業時間(AM11:00~PM11:00 ※最終受付PM10:00)

※場合によって、急遽営業時間を短縮する場合もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

尚、ご予約優先となりますので、お気軽にご連絡くださいませ。(078-326-2766)

オンライン予約は随時行っております。 当HP、WEB予約よりご予約くださいませ。

バンクンメイ三宮店Instagram:https://www.instagram.com/bankunmei.sannomiya/?hl=ja

オンライン予約:http://www.bankunmei.com/sp/sannomiya/online

2020/09/20 すず

秋バテ

皆さま、こんにちは😊

いかがお過ごしでしょうか❔

今週末は秋のシルバーウイーク4連休ですね✨

気温も落ち着いた日が多くなっていますので

行楽や観光も楽しめそうですね❕

 

秋と言えば

「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」など

楽しいことが目白押し❕

 

ところが、過ごしやすいはずの秋なのに

「食欲がない」「なんだか元気がない」

「頭が痛い」といった

体の不調が気になる方も多いのではないでしょうか❔

実はその症状の正体は、秋バテかもしれません😢

 

9月下旬頃から

体がだるい・食欲がないといった

夏バテに似た症状が現れてしまうことがあります💧

これを「秋バテ」と呼びます。

秋バテは生活リズムが崩れた時に起こりやすく

特に冷たいものを摂り過ぎると、内臓が冷えて

免疫機能の低下につながりますので注意しましょ💦

 

・生活リズムを整えるのに最適なのは

37~39℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かり

一日の疲れを癒したりマッサージやストレッチなどで

体の凝りをほぐすのがオススメですよ🎶

 

体を温めるスチームテントや

ハーブボールもオススメですが

揉み解しとストレッチを体験できるタイ古式マッサージも

オススメですのでお疲れを感じた時は

是非バンクンメイ三宮店にお越しくださいませ😊

 

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2020/09/08 au

季節の変わり目ですかね

ほんの少し、風が冷たくなってきたな~ 

 

もうすぐそこまで、秋がやってきているかな??

 

と思う、今日この頃。

 

 

皆様、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

日中は、うだるような暑い日が続いていたかと思えば、

 

朝晩は徐々に涼しくなってきて、

 

寒暖差が出てくる、季節の変わり目です。

 

 

 

季節の変わり目は、自律神経のバランスを崩しやすい時

 

 

自律神経を整えるカギは、

 

・食事 ・睡眠 ・適度な運動 ・入浴  等々

 

 

が、あげられます。

 

 

基本的な生活習慣を整えることが大切ですね。

 

 

とはいっても、不規則な生活をすぐには改善できない~、、、(´;ω;`)

 

 

という方も多いかもしれませんね。

 

 

すべてを一度にやろうとせずに、

 

 

ひとつずつ、できるところから

 

 

取り組んでみてはいかがでしょうか?

 

 

毎日ちょっとしたストレッチを、ほんの少し行うだけでも、

 

 

きっと体が変わってくると思いますよ✨

 

 

もちろん、当店では、

 

 

お客様の癒しの環境🍁と、

 

 

リラックスタイム♨に貢献すべく、

 

 

日々、スタッフ一同で、営業しております!

 

 

お疲れをお感じの際には、

 

 

心も体もリラックスしに、

 

 

バンクンメイ三宮店にお越しくださいませ。

 

 

皆様が、秋の夜長🍂を

 

 

快適に、健やかに過ごせますように~✨

 

 

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〇求人募集中〇

バンクンメイグループではセラピストを募集しております

ブログを見た!からの採用でお祝い金1万円プレゼント実施中

お問い合わせは📞072-267-4120

または

下記URLよりアクセスお待ちしております。

http://www.bankunmei-s.com/recruit

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タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ三宮店

2020/09/03 すず

マスク疲れ…

皆様マスク疲れしていませんか?

 

気づけばもう長い間

マスク生活が続いていますね😢

毎日気持ちが暗くなるようなニュースが飛び交い

知らないうちにストレスが溜まっていくのは自然なこと

心身共にお疲れピークがくる頃かと思います💦

 

マスクをしていると

耳が常に引っ張られているので

頭・こめかみ・耳の後ろの筋肉が

緊張しやすい状態になりやすく

頭の疲れや、顔周りの疲れ

首や肩の不調につながりやすいのです。

また、マスクをしている時はついつい無意識に

歯を食いしばってしまい

余計な力が入った状態が続き

普段以上に疲れを感じやすいかと思います😢

その為、最近は耳の後ろが硬い方も増えているような気がします💦

 

そういった症状が気になる時は

当店がご用意している眼精疲労のコースがオススメです✨

首や肩、頭周りの筋肉をゆっくりほぐしていき

頭の緊張状態が取れてスッキリするかと思います😊

また、色んなコースをご自由に組むことができますので

お気軽にスタッフまでご相談ください☆彡

 

営業時間(AM11:00~PM11:00 ※最終受付PM10:00)

※場合によって、急遽営業時間を短縮する場合もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

尚、ご予約優先となりますので、お気軽にご連絡くださいませ。(078-326-2766)

オンライン予約は随時行っております。 当HP、WEB予約よりご予約くださいませ。

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バンクンメイオンラインショップ: http://www.bankunmei-online.com/
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バンクンメイ三宮店

 

 

2020/08/31

HOT

もう9月ですね

(まだ気分は5月くらい。。。。)

オンラインが当たり前になり

すごく便利になって

AIがどんどん生活を豊かにしてくれる一方で

人間味という感情のある私たちが

自分自身さえも、コントロールされていくという事が起きていくような

不安を感じています。

背中を見て学ぶ

空気を読む

社会人として当たり前

こんな認識をもつことが

今後どんどん難しい事になりそうですね

そもそも当たり前って・・・・・

 

もう残り4か月

毎年恒例の忘年会は 今年はどんな形で出来るのか

そんな事も考えながら 過ごしています

外に出ると

気が狂いそうなくらいに暑いけど

実はわたし

ハーブボールにプチハマりしてます(いまさら)

皆様 ハーブボールセラピーご存知でしょうか?

ざっくり言うと

乾燥させたハーブを布でくるみ

蒸してあったか~いものを体に押し当てます

今だから話せる

実は昔は苦手であった。。。

でも最近 ほんとに思う

身体のゆるみが全然違うっ!!!

細かいことは、置いといて

ほんと全員にしてみてもらいたい。。

組み合わせでのご利用がおススメです

暑い時にこそ食べたくなる

激辛料理のように

暑い日こそ あったかいハーブボール

ぜひお試しください*

スチームテントといい、ハーブボールといい

HOTを推す三宮店

スタッフもかなりアツいメンバーです

皆様のご来店をお待ちしております

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営業時間(AM11:00~PM11:00 ※最終受付PM10:00)

※場合によって、急遽営業時間を短縮する場合もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

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タイ古式マッサージ神戸 バンクンメイ三宮店 KIM

2020/08/18 375

我が幼少期

つい最近、姉が三歳の甥っ子を連れて帰省してました。

甥っ子はずーーーーーーっとお喋りするタイプで負けず嫌い。
(なぜか私はいつもライバル視される笑)

・体力底なし
・魔のイヤイヤ期

特に魔のイヤイヤ期って本当にすごいですね・・💦
『え?それが嫌なの?!』
ということが多々。
子育てしてきたor子育て中のお母さん
尊敬します。

甥っ子が生まれてから自分や姉が小さかったころの話を母と話すことが増えました。
幼稚園までの私は一言でいうと
『面白くなかった』
だそうです😂😂😂

もちろんお笑い要素として面白くなかったではなく、
夜はすぐに寝て夜泣きはほぼしない、
だされた物は大体食べる(しかも完食)
静かに一人で遊んでる
放置してたら昼寝勝手にしてる💤。(廊下のど真ん中で寝てたこともあり)

と。
いやむしろ手のかからない良い子じゃん!
(自分で言うな)

と言うと
姉は逆で
寝ないは夜泣きするわ
あんまり食べないわ、走る走る。
タイプで子供らしく母的にはそちらのほうが良かったらしい。

ちなみに小学生以降二人とも食べて食べて
縦はイマイチだけど横には完全に大きくなりました😂
(親にあのころは小さかったのにと言われる🐽)

身内以外にも友達とかにも話聞いてみると面白いかもしれません。
自分は覚えてないけど、こんなことあったんだ!と笑い話なるし
思い出すことによって脳にいい刺激を与えられて活性化にも繋がります。

コロナが再度増えてきてますが色々な対策をして皆様をお待ちしております。
ご予約またはご質問がございましたら
お電話→078-326-2766
LINEからも受け付けております。

2020/08/08 すず

梅雨明けの暑さでお疲れモード

皆さま、こんにちは😊

梅雨が明けた途端

凄く暑いですが

さっそく夏バテモードに

なっていないでしょうか?

 

近年の夏は恐ろしく暑いので

クーラー無しで過ごすのは

もはや不可能に近いですよね💦

だからこそ、暑い夏は『冷え』には要注意です❕

 

冷たい飲み物や食べ物を

欲する季節ですが

冷たい物ばかり取っていると

腸も冷えてしまいます💦

 

朝起きてすぐにお腹を触ると

ヒンヤリして冷たいという方は

すでに腸が冷えてしまっている可能性ありです😢

 

腸が冷えてしまうと

お腹を下すのは勿論ですが…

腸の動きは鈍くなり

便秘の原因にもなりますし

風邪も引きやすくなってしまいます…

夏風邪は大抵冷えが原因なんです😢

 

最近はお店の中も空調がガンガンですし

ビールにアイスなど

とっても美味しいけれど

糖分の多い物は特に

腸が汚れてしまいやすいので

夏バテしやすい体の原因にもなります😓

 

お腹を下しやすい方や

便秘がちな方は冷たい物の取りすぎに

ちょっと心がけてみてください😢

勿論ご自身でのケアも大切ですが

当店には『スチームテント』をご用意しております✨

デトックス効果は勿論

アンチエイジングなどにもオススメで

厳選されたオーガニックハーブの

スチームが大量の汗とともに体内を浄化するので

オススメですよ😊

是非この機会にお試しください🎵

皆様のご来店を、お待ちしております✨

 

営業時間(AM11:00~PM11:00 ※最終受付PM10:00)

※場合によって、急遽営業時間を短縮する場合もございます。

あらかじめご了承くださいませ。

尚、ご予約優先となりますので、お気軽にご連絡くださいませ。(078-326-2766)

オンライン予約は随時行っております。 当HP、WEB予約よりご予約くださいませ。

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