2024/05/28 kiko
笑いの力
皆様こんにちは、バンクンメイ三宮店です!
早いもので、もう6月になろうとしていますね。
台風1号の大雨で、実家の横の川に住んでいる蛍が無事か心配です😟
私は台風が来る前に吉本新喜劇を見に行ってきました!
関西人なら子どものころからなじみのあるものですが、
テレビでしか見たことがなかったので、今回とてもいい体験ができました。
テレビで見るよりも生で見る方がずっと面白いんです!
ほぼ最前列だったからか声の迫力もすごかったですし、CMの間ってこうなってたのか!
っていう裏側も見れてとても楽しかったです(^^♪
終始笑いっぱなしでほっぺが痛くなりました。
笑うと何がいいのか。
不安やストレスを軽減する「ドーパミン」
痛みを和らげたり神経を落ち着かせる「エンドルフィン」
幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」
愛情ホルモン「オキシトシン」
などの脳内物質が分泌され、心身がリラックスする効果も。
また、体内のナチュラルキラー細胞(NK細胞)が活性化し、免疫力が高まるので
様々な病気の予防や改善に役立つそうです。
他にも脳の働きが活性化・血行促進・自律神経のバランスが整う・筋力アップ等。
笑うって大切なんだなと改めて思いました。
皆様もお腹の底から笑って元気になりませんか?
疲れてるなぁ…と感じる時こそ、ぜひ足を運んでみてくださいね(*^-^*)
難しい場合は漫才でも、テレビでも、アニメでも…
クスッとでも笑えるような何かを見つけてみてください♪
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