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皆様こんにちは、バンクンメイ三宮店です！

早いもので、もう6月になろうとしていますね。

台風1号の大雨で、実家の横の川に住んでいる蛍が無事か心配です😟

私は台風が来る前に吉本新喜劇を見に行ってきました！

関西人なら子どものころからなじみのあるものですが、

テレビでしか見たことがなかったので、今回とてもいい体験ができました。

テレビで見るよりも生で見る方がずっと面白いんです！

ほぼ最前列だったからか声の迫力もすごかったですし、CMの間ってこうなってたのか！

っていう裏側も見れてとても楽しかったです(^^♪

終始笑いっぱなしでほっぺが痛くなりました。

笑うと何がいいのか。

不安やストレスを軽減する「ドーパミン」

痛みを和らげたり神経を落ち着かせる「エンドルフィン」

幸福ホルモンと呼ばれる「セロトニン」

愛情ホルモン「オキシトシン」

などの脳内物質が分泌され、心身がリラックスする効果も。

また、体内のナチュラルキラー細胞（NK細胞）が活性化し、免疫力が高まるので

様々な病気の予防や改善に役立つそうです。

他にも脳の働きが活性化・血行促進・自律神経のバランスが整う・筋力アップ等。

笑うって大切なんだなと改めて思いました。

皆様もお腹の底から笑って元気になりませんか？

疲れてるなぁ…と感じる時こそ、ぜひ足を運んでみてくださいね(*^-^*)

難しい場合は漫才でも、テレビでも、アニメでも…

クスッとでも笑えるような何かを見つけてみてください♪

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